Una masterclass de yoga diseñada combinando la práctica del yin yoga y una suave manipulación fascial basada en el método Rolfing.
Rolfing integración Estructural, es una técnica de trabajo corporal y educación postural que a través de manipulación reorganiza el tejido conectivo, llamado Fascia, liberando patrones de estrés crónico, postura y movimiento; para establecer mejor balance en el cuerpo. En el contexto de la masterclass, la manipulación fascial ofrece soporte, dirección y movilización del tejido para que cada postura pueda ser explorada con mayor profundidad y facilidad.
La práctica tiene como objetivo acompañarnos en la estación del año en la que nos encontramos, estimulando los meridianos que se suelen trabajar según la medicina tradicional china, y dando soporte a los procesos emocionales y cualidad de la energía que suelen caracterizar cada estación.
Invierno
Para el invierno, trabajamos una práctica que nos brinde soporte y acompañe hacia el proceso de interiorización y recogimiento, utilizando las posturas yin para generar y liberar espacios. Este viaje interno lo acompañamos con música, storytelling y la suave manipulación fascial.
Primavera
Te acompañamos en este nuevo renacer hacia la primavera. En este camino del cuerpo y el espíritu hacia el desarrollo y crecimiento. Como una planta se impulsa para brotar desde la tierra hacia la luz, buscamos generar espacio a través de las posturas, los relatos, la música y la suave manipulación de nuestro tejido, para que nuestros nuevos proyectos, ideas e infinitas posibilidades puedan surgir como brotes en la tierra fértil de nuestro cuerpo.
Próximas Fechas:
Sábado 9 de febrero - Invierno
10 am a 12 pm
Lugar: Centro Ingravitt - Les Franqueses del Vallés
+ info: https://www.ingravitt.com/yin-yoga-manipulacio-fascial/
Sábado 23 de Marzo - Primavera
10 am a 12 pm
Lugar: Centro Uriavioga - Badalona
+info: http://uraviogabadalona.com/
Viernes 28 de Junio - Verano
18:30 a 20:30
Lugar: Centro Uriavioga - Badalona
+info: http://uraviogabadalona.com/