JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS

Introduciremos la práctica de yoga restaurativo como una herramienta para gestionar el estrés y sus efectos sobre nuestra salud física, mental y emocional. Aprenderemos cuál es el objetivo de una práctica restaurativa, sus cualidades, cómo generar las condiciones para experimentar sus beneficios, construir las posturas con los distintos soportes y brindaremos diversas herramientas para introducir este enfoque en la auto-práctica o en el diseño de clases.  

Para más información sobre el temario y costo:

IOGA Y TECNIQUES RESTAURATIVES- Ingravitt

Fechas:

Módulo 1 - 7 y 8 de Noviembre

Móduo 2 - 21 y 22 de Noviembre

Horario:

Sábado 9:00 a 18:00

Domingo 9:00 a 14:00 

Lugar:

Centro de Yoga Ingavitt

TALLER FORMATIVO EN YOGA Y TÉCNICAS RESTAURATIVAS - 30H

FORMACIÓN EN YIN YOGA Y TÉCNICAS RESTAURATIVAS - 90H

Módulos formativo para profundizar en el camino de Yin Yoga y otras técnicas restaurativas como practicante avanzado o profesor, consolidando herramientas para la auto práctica y para guiar a otros.

Títulos certificados que se otorgan:

Federación Española de Yoga Profesional

Federació Catalana del Yoga

Para más información sobre el temario y costo:

Formación Yin Yoga - Ingravitt

Fechas:

Próximas fechas 2021 por confirmar

Horario:

Sábado 9:00 a 17:30

Domingo 9:00 a 14:00 

Lugar:

Centro de Yoga Ingavitt

MASTERCLASS YIN YOGA & MANIPULACIÓN FASCIAL

La práctica tiene como objetivo acompañarnos en la estación del año en la que nos encontramos, estimulando los meridianos que se suelen trabajar según la medicina tradicional china, y dando soporte a los procesos emocionales y cualidad de la energía que suelen caracterizar cada estación. Acompañamos la práctica del yin yoga con storytelling, música y una suave manipulación fascial basada en el método Rolfing.

Próximas fechas a confirmar

Si tienes un centro y estás interesado en ofrecer esta Masterclass a tus alumnos, ponte en contacto con nosotros!

CLASES PARTICULARES DE YOGA

Sesiones individualizadas de yoga para atender a las necesidades y demandas particulares del alumno, tanto presenciales o sesiones online. Si deseas experimentar una sesión de yoga dirigida por Andrea puedes acceder a sesiones gratuitas en la web de Ingravitt y en nuestro InstagramTV. ¡Te acompañamos a practicar en casa desde nuestro espacio! 

CLASES GRUPALES DE YOGA

Clases grupales de Yoga Suave y Terapéutico en Barcelona: Centre Raquis los Lunes y Miércoles (19:00 - 20:00).

Clases grupales de Yin Yog, Yoga Integral, BackMitra, Yin Flow y Yoga Suave en Granollers-Les Franqueses: INGRAVITT los Martes y Jueves (17:30 - 21:00)

 

CONTACTO

Andrea Ottazzi
+34 639 37 15 60
aottazzi@gmail.com
Diego Reparaz
+34 645 720 680
diegoreparaz@gmail.com
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