Andrea Ottazzi

Escoliosis

Yoga

La escoliosis es una desviación en la curvatura natural de la espalda y una posible causa de dolor. Esta condición de la columna es de origen desconocido en la mayoría de los casos y se desarrolla en la etapa de la adolescencia durante el brote de crecimiento, generando la forma de la letra “C” en …

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Estenosis Espinal: ¿Qué es y cómo el Yoga puede ayudar?

Yoga

Un origen del dolor lumbar es la estenosis espinal: el estrechamiento del canal de la médula espinal o entre las vértebras, causando la compresión de la médula y de las raíces de los nervios. Las causas de la estenosis suele ser artritis, una hernia discal o espondilolistesis (cuando una de las vértebras se desliza hacia …

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